意思と意志が、自分を支え成長させる根っことなる☆

こんにちは^^

2020年になって、25日。

みなさんは、どんな年の始めの時を過ごされているでしょうか??    

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1月1日から3日間「お正月」といいますが、
正す月、と書きます。

みなさんも、 今年のお正月に
「今年はこんな年にしよう!」と思ったことが、
なにか一つはあるのではないでしょうか^^

25日経った今、1月が終わるまでに、
「お正月に思ったこと」と
「今の状態」と
自分の心や暮らしを見直して、
もう一度正してみて、

この一ヶ月を 今年一年充実した年にするための、
まさに正す月
にしてみるのもおすすめです✨

今日はそんな時に、
一緒に見直すとおすすめなこと
をご紹介しようと思います。

それはなにかというと、
見直すときに、
「結果」や
「行動の数」などを見ると思うのですが、

それと一緒に
「自分がどのような思い(意思)でやっているのか」
どんな決意(意志)でやっているのか」、

というのも見る、ということです。

自分の想いや決意を一緒に見直してみると、
次につながりやすいと感じています^^

「そんな想いとか、決意とか、目に見えないことの何が大事なの?」
と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、

  自分が「木」だとしたら、
『自分の「意思」と「意志」』は「根っこ」
の部分だ、と私は思っています。    

もし根っこがなかったら、

簡単に倒れてしまいます

なので、この2つを見ることは、とっても大事!

木の根っこって見えないですが、

木の種類や環境にもよると思いますが、
木は、 地上の枝葉が広がった分と同じだけ、
地下に根っこが広がっていると言われています。

なんと 木全体の3割位が根っこ。

みなさんも、木の根っこが、こんなところまで続いているの?という
光景を見たことあるかもしれません。

根っこがしっかりあるからこそ、
しっかり立つことができ、
しっかり栄養を吸収する事ができる。

根っこがあるからこそ、
自分のが育ち、
葉や花や実をつけることにつながります。

では、 「意思」と「意志」って具体的になんなのか。  


どちらもひらがなで書くと「いし」ですが、
意思は、そうしたいと思う気持ちのことで、
どういう気持ちでやったのか ということ、

意志は、
目標を定めて物事を成し遂げようとする積極的な気持ちのことで、

成し遂げようという気持ちがあるのかどうか(決意があるかどうか)」

ということ、です。      

実は、実際にした行動はとってもとっても大事なのですが、
その奥の心の方が大切です。

なぜなら、相手に、 その奥の心が一緒に伝わるから、 です。

みなさんも、ものを買うときや サービスを受けるときに、
そういう奥にある「心」を感じることがあると思います。

楽しそうかどうか、
本当に大好きな気持ちでやっているのか、
人のためにこれをやりたいんだという純粋な気持ちでやっているのか、
本気で心の底からやりたい気持ちがあるのか(お金のためだけにやっていないか)、
人によく思われたいとか、 自分の欠けているところを満たすためにやっていないか…などなど

など、「心の部分(意思と意志)」って、実はすごく相手に伝わっているんです。

また、同じことをやるにも 「心」があれば、
例えば、 ひとつの体験から吸収しようという気持ちが変わってきます。


失敗しても、最大限のことを得て、次につなげれられたり、

同じセミナーに行っても、
意志がある人とないとでは、真剣度が違うので、
得られるものが変わってきたり、

モノづくりする方なら経験があると思うのですが、
同じモノを作っても出来上がるものが違ってきたり。。。

また、「心」が伴っていないと、
なかなか続ける気力がわかなくて
あきらめてしまうことにつながります。

実は、

行動や、結果の奥に、必ず「心」があり、
同じくらい大事だ
と気づきます。      

なので、もし1ヶ月振り返るときに、
ぜひ自分の心の部分(意思と意志)も一緒に見てあげてくださいね^^

きっと今年1年充実した年にしていく助けになると思います。

ちなみに、
今年1年こんなことしてみよう!と考えるとき、

ものすごい大きな夢を描かなくちゃいけないわけでもありません。

今の環境でできることで、オッケーです。

(もちろん、大きな夢が浮かんできてもOKです^^)

例えば、 家族と笑顔で過ごす時間を一秒でも多く増やしてみよう、とか、
食生活を正してみよう、とか、
お菓子作りが好きだから、去年よりもお菓子を作ろう、とか
昨日よりも一分でも多く楽しい時間を増やしてみよう、とか、
見たかった映画をリストにしてみてひとつずつ見てみよう、
楽しいと思える事をまず見つけようとか、
とか。

そんなことでもOK!

大きさは関係ありません^^

「自分が心からやりたいこと」を自由に描いてみてくださいね^^

ちなみに、その奥にある心も立派なものじゃなくて大丈夫!
「好きだから、楽しいから」
「なんとなくやってみたいから」 も立派な理由になります。

好き、楽しい、なんとなく…実は魂から来ているものが多いからです。

なので安心してやってみてくださいね☆

今よりも、一歩、いや、半歩でもいい。

無理はしなくてもいいし、自分のペースでいい。

ちょっとずつ進んでいきましょう☆

もちろん、大きな目標が見つかっている方は、
それに向かって前進していきましょう!!!

今日は今年最初の新月で、旧正月☆  

見直してスタートするのにもいい日です☆

みなさんにとって、2020年が 素敵な一年になりますように✨    

美月一奈輝(みづきひなき)

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