心地よく暮らすための工夫〜使い捨てを減らす・キッチン編〜

こんにちは☆

感染拡大防止のための自粛生活で、
買い物の回数を
減らしてらっしゃる方が多いと思います✨
(がんばりましょう!)

買い物の頻度を下げたり、
お店にいる時間を少しでも減らしたり、

今後、万が一長期化し、
工場の可動時間が減るなどして、
物が少なくなったりしても、
生活できるように、

わたしが使い捨てのものを減らすためにしている
工夫をご紹介します✨

この使い捨てのものを減らすって、

「環境にとってはいいかもしれないけど面倒じゃない?」

と思われるかと思うのですが、

実は、自分にとってもいいことが多いのです😊💕💕

なんと言ってもわたしが感じたのは、

『捨てる』って、
こんなにストレスだったんだー!



ということ。

捨てるものが減るたびに、
なぜかストレスが減っていくのです😊✨✨

便利さが失われて、ストレス増えそうなのに、
不思議なことに、減ることにおどろきました・・・!

私が思ったのは、

本来、人間は、自然と調和して生きる生きもの。

自然の中には、使い捨てのものなどなく、
すべてが循環しています✨

人間にとっても、循環しないものは、
本能的にストレスに感じるようになっているのかな、

と推測ですが、でもやってみた実感として
そう感じています✨

その他にもメリットとして

  • 長期的に見ると、使うお金が減る
  • 長く使うことで物が愛おしくなり、仲良くなれ、助け合える
  • ゴミの量や回数を減らすことにつながる

などなど、いいところがあります☆

デメリットは、

  • 洗う手間がある
  • 洗うときに洗剤が必要なので、逆に環境負荷になると考える人もいる

ということでしょうか。

洗う手間は、他の洗い物といっしょだと
私は気にならないのですが、
負担になる方もいらっしゃるかもしれません・・・!

100%使い捨てを目指すのではなく、
まずは、少しでも「減らしてく」というだけでも、
十分に心地よくなると思いますし、
地球さんの負荷も減りますので、

ご自分のペースで、取り入れたいと思うものがあれば、
よかったらやってみてくださいませ😊💕💕

今日は、キッチン周り☆

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※うちのキッチンではありません笑

 

うちでは、なにがキッチン周り、食事周りのゴミとして
定期的に出てるのかなーと観察すると、

まず、生ゴミで、

 

その他に多いのが、
スーパーの食品の包装ビニール、

その他に、
サランラップと
あとは、ティッシュペーパーでした✨

私はサランラップは、
普通に使ってきましたが、
今は、一日一枚も使わない日もあります😊💕💕

サランラップは、私は主に、

  1. おにぎりを握るとき
  2. 余った料理を冷蔵庫にしまうとき
  3. 余った野菜を冷蔵庫にしまうとき
  4. クッキーなどをのばすとき

 

に使っていました。

①④はいまだに使っているのですが、
週に一度あるかないか。

今は、②、③では、ほとんど使うことがなくなりました✨

では、どうやってしているのかというと
こんなものを使っています。

 

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iwakiのパック&レンジ☆

 

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下はガラス性でできていて、
上の蓋はプラスティックですが、
そのまま蓋をつけてレンジに入れることが出来ます。

 

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こんな感じ。

うちは、
料理を作ったら、その日食べる分だけお皿に盛って、
あとは、このパック&レンジに入れて、冷蔵庫に入れます。

 

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大きさが色々あって、形が揃っているので、
上に乗せることができて、
たくさん収納することができます。
(買いだめの味方です☆)

この子のいいところは
蓋を外せばオーブンにも入れられるところ☆

うちは、ケーキとかグラタンとか、
この子に入れて作っています✨

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一つ二役のモノを選ぶと、
たくさんお皿とか持たなくていいので、
狭いお家でも収納できて、
すっきりしたおうちで過ごすことにもつながります✨

パック&レンジ、うちでは、
もう5年くらい使っているのですが、

ガラスなので、汚れもつきにくく、
劣化もあまりしない
ため、

ほとんど劣化を感じずに、今でも使っています😊✨✨

デパートや雑貨屋さんなどでも売ってますが、

ネットで買うと、セットで安いです^^

大きなの1つだけでも便利ですし、
(煮物入れたり、グラタン作ったり)

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いっぱいセットになってるやつも☆
(このくらいあると、作り置きもできます^^)

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ふたは、もし選べるなら、
白だと、冷蔵庫がぐちゃぐちゃせずにおすすめです✨

他には、うちには、シリコン製の蓋も2つあります。

例えば、料理がお皿に載っていて、
そのまましばらく置いておきたいときとかは
(たとえば、余ったご飯とか)
は、シリコン製の蓋を使うことがあります。

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こんなやつです✨

私は東急ハンズで買いましたが、ネットでも売ってます☆

シリコンエコラップ フルール 大小2枚セット

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あと、もう一つのお役立ちグッズは、
こちら、エコラップ(ワックスラップ)

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布をミツロウでコーティングしたもので、
洗って何度も使うことができます✨

ぴとっとくっつくので、

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お皿の上にもかけられますし、

 

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余った野菜をいれておくこともできます✨

 

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冷蔵庫がかわいくなる😍💕💕

このエコラップのすごいところは、

適度な通気性保湿性があり、
(これは自然素材ならではですね✨)

ミツロウの持つ抗菌性で、
野菜が長持ちするところ。

 

うちは、半分の玉ねぎとかにんじんとか、
みんなこれでくるんでいます😊✨✨

 

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おはぎもくるめます✨

エコラップはまだまだ普及していないのですが、
ネットでも買えるようになったり、
自分で手作りしたりできるので、
気になる方はぜひ❤️

私のは友人が作ってくれたもので、
販売開始したら、またご紹介しますね😊💕💕

あと、うちは、キッチンまわりでは、
できる限り長もちする調理器具を使っていて、
サラッとご紹介します。

 

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フライパンは、鉄製のものを☆
(テフロンがハゲるのがストレスで変えました)

 

 

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鍋はステンレスのものを☆

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ボールもステンレスのものを☆

 

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バットは琺瑯製を☆
(揚げたものを置くのは、アルミです)

ほとんど日本製を、選んでいます✨
(日本製大好きなんです笑)

 

このときは、おばあちゃんまで地球で暮らすとしても、
ずっと一緒にいたい子たちを選んで買いました✨

鍋フライパンは5年、
バットやボールは、8年くらいかな、
使ってても、劣化を感じずに使っています。

わたしの、
キッチン周りの使い捨てを減らす工夫でした😊💕💕

また、続きます✨

美月一奈輝

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